Ol√° ūüôā
Os sumos de frutas est√£o super em alta agora. Quase que n√£o se fala em mais nada.
Na minha tentativa de ser mais saudável decidi começar a fazê-los também, uma vez que é uma maneira de ingerirmos fruta de uma forma bem mais fácil.
Por isso mesmo decidi partilhar convosco o que eu tenho feito ultimamente e que acho super saboroso.
Os pedacinhos que vocês vêem são da pele do pêssego. Eu como gosto de comer a fruta ainda com a pele não me importo de colocar também no sumo.
Indo para os ingredientes que s√£o super f√°ceis:

Eu utilizo:

  • P√™ssego
  • Ma√ß√£
  • Sumo de laranja
  • √Āgua (para n√£o ficar t√£o grosso)
  • Sementas (√†s vezes. Apenas para ficar um bocadinho mais saud√°veis)
Quanto às quantidades, o que vocês vêem na foto deu para dois copos, mas geralmente faço a olho.
E foi isto meninas.
Espero que tenham gostado desta mini-receita :3

Qual é o vosso batido preferido?

Beijinhos‚ô•

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